Ski de fond / skating

Sejour ski de fond : sejour ski de fond tout compris dans le Jura | Miléade

Le ski de fond est un sport d'hiver de la famille du ski nordique, populaire notamment en Europe du Nord, au Canada, en Russie et plus largement l'ensemble de l'Europe de l'Est ou l'Alaska, qui se pratique sur des domaines enneigés et damés (sinon, il s'agit du ski de randonnée nordique). Il a inspiré d'autres disciplines telles que le saut à ski, le combinénordique (combinaison du saut à ski et du ski de fond) et le biathlon (combinaison du tir à la carabine et du ski de fond).

Techniques:

Le ski de fond requiert différentes techniques de progression, de virage, de montée et de descente. Pour pratiquer en ski de fond, on peut donc utiliser deux techniques : le pas alternatif (technique dite « classique ») et le pas de patin, également appelés du terme anglais « skating »,

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